记忆力可以改变吗？
149个回答
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增强记忆力可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。
多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠.
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根据科学研究表明，合理使用大脑会有助于记忆力。
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可以通过训练提高记忆力
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可以的，但要通过训练吧
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