Question

为什么我要一直不停的吃东西？就像是强迫症

已经很撑了，还是控制不了吃东西，我要的是具体的办法，不要说一些像放松心情的空话，谢谢了

Answer 1

OK.那你就是在强迫他人重视你。
你有了问题，同时又很抗拒。当他人想帮助你时，你又以自己的抗拒不让他们帮你。
我觉得问题还没到很严重的情况。就像酗酒和吸烟，当这种恶习到了无法收拾的恶果，上瘾者才会开始反悔，但是在此之前，他们绝不会主动认为自己有什么不正常，或者有什么不对。你身体发胖走形了吗？你的人际关系变得很糟糕了吗？你的生活一蹶不振了吗？如果没有，我不得不说，只是你的身体跟你开了个玩笑，而你利用了它。
看看那些在健身教练面前用自己暴饮暴食做借口的人，“当我空虚时，我会把周围能吃下的东西全吃下去。所以，我没有贯彻计划。”那些酗酒的人、吸烟的人、吸毒的人，他们都是不停在社会形象的层面上不断地找借口。但是，真正的原因往往是他们无法对付自己精神中的压力，他们逃避事实和歪曲事实。不否认这里边可能有恶习所造成的神经和心理的习惯性反应，它们难以打断，但也是当事人宁愿自己养成这种习惯，只是他们没法理解为什么自己会这样。当你不停地吃的时候，你也应该知道，在习惯养成后，最初这样做的时候的原因就没什么意义了，你会因为习惯而吃，因为你已经形成了身心连锁。
所以，我建议你不要装了，身体不会就这么突然改变多年养成的习惯，特别是饱了就停止进食。这里边有你心理的问题，而你却在这强求一个不解决你心理问题，却到处寻求有效的控制法。是你自己批准可以多吃的，别人又能给你一个什么答案呢？
是时候报告你真正的问题了。

Answer 2

晕，我也曾经这样，一天吃掉了一箱冰淇淋，以为自己会死掉。。。小学初中经常这样，后来自己调整，十多年都没有再出现过了。

你这个是在某个时期才会出现的吧？比如，近期或者长年心情持续低落，压力很大，很焦虑等等。

你得先让自己放松下来，从精神上到身体上。注意控制自己的情绪，不要持续的焦虑，压抑等负面情绪，应该就不会出现这种情况了。

是不是强迫症，还得找心理医生确诊，不要瞎给自己扣上什么什么心理疾病的帽子。

相信你能够放松下来，这种情况会减轻，或者消失的，如果实在无法控制自己，还是找专业的心理医生看看喽。

还有呀，我觉得，不要相信那种话也不跟你多说，直接说你这病那病，然后开一堆药给你吃的所谓心理医生。。。。。

Answer 3

请问您不停吃的原因是什么~是因为压力？还是控制不了自己的食欲~如果是后者的话，那么请小心，您有可能患上了强迫性进食障碍，这是一种神经症，需要去看医生~