眼压高,晚上睡觉时,枕头是略高点好,还是略低点好
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高枕容易引起颈椎病,低枕使供血不均衡,最适合枕头的高度,以仰卧时头与躯干保持水平为宜,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。你也可以使用泰国吉曼乳胶枕,根据人体的需求设计能保护颈椎还解决了供血不足的问题,
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