腰间盘突出怎么调理
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腰椎腰间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是临床常见的腰腿痛疾病之一。主要调理要素是舒筋通络，活血化瘀，松解粘连，理筋整复。
研究表明蜡疗具有良好专的活血性能，可以扩张局部的毛细血管，增加共通透性，增加软组织的伸展性，对属此类病症有良好的调理效果。
研究表明蜡疗具有良好专的活血性能，可以扩张局部的毛细血管，增加共通透性，增加软组织的伸展性，对属此类病症有良好的调理效果。
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腰椎间盘突出的早中期可以采用中医保守治疗，外敷中草药酊剂，必要时配合内服药中草药水丸。
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对于中老年人来说，腰痛更是非常明显的事情，有些老年人甚至是腰痛到直不起腰，因此保护好我们的腰部是很重要的事情，如果现在不注意保护腰部，等到年纪大了，就会出现明显的腰间盘突出或者其他的腰部疾病。
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今天给大家分享一个动作，每天坚持练一练，能够缓解腰痛的情况，改善腰间盘突出问题。
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不要太劳累，
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