Question

我正在减肥，中午可以吃米线吗

Answer 1

米线怎么样？这个问题不能一概而论，要根据您的具体情况进行分析。这里简单介绍一下米线的特点，供您参考。质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。 “有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”， 这个说法没有科学依据，除非米线是假冒伪劣。想了解更多关于米线的信息，可以咨…

Answer 2

可以啊，吃一顿影响不大，别顿顿吃就可以。不过单纯靠节食减肥其实效果只是一阵，除非你能一直坚持下去，要不还是平时多锻炼好些，反弹没那么快。