明明很困,为什么早早醒之后就睡不着了?
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过度疲劳,注意休息,就可以了,不用担心,个人见解,望您笑纳
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工作太忙,都没什么时间休息
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失眠了,心里压力太大,放松心情就没事了
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失眠了,可能有心事,也可能压力太大。
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确实最近工作压力比较大,而且很累,但是睡还睡不好,快崩溃了,怎么办?
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只能自我调整,可以请假出去走走,散心放松。
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明明很困,为何凌晨3、4点还是睡不着?
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