明明很困,为什么早早醒之后就睡不着了?

 我来答
吓死宝宝了3v
2017-03-30 · TA获得超过2555个赞
知道小有建树答主
回答量:922
采纳率:63%
帮助的人:270万
展开全部
这是因为你睡了一段时间,大脑和身体已经休息放松了一段时间,所以当你醒的时候你大脑就醒了,然后身体也醒了。

总结:就像你很困的时候,趴桌上半个小时,再叫醒你你又有些精神了。(*^-^*)
追答
如果睡够了,也会睡不着的,因为没有疲劳度
H13145920JWCZSCYX
2017-03-30 · TA获得超过5420个赞
知道大有可为答主
回答量:8947
采纳率:83%
帮助的人:1051万
展开全部
过度疲劳,注意休息,就可以了,不用担心,个人见解,望您笑纳
追问
工作太忙,都没什么时间休息
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帐号已注销
2017-03-30 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:198
采纳率:100%
帮助的人:36.3万
展开全部
失眠了,心里压力太大,放松心情就没事了
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
职称论文助手
2017-03-30 · TA获得超过3.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:2.6万
采纳率:88%
帮助的人:3233万
展开全部
失眠了,可能有心事,也可能压力太大。
追问
确实最近工作压力比较大,而且很累,但是睡还睡不好,快崩溃了,怎么办?
追答
只能自我调整,可以请假出去走走,散心放松。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小东东营养师
2021-05-05 · TA获得超过171个赞
知道小有建树答主
回答量:2135
采纳率:100%
帮助的人:108万
展开全部

明明很困,为何凌晨3、4点还是睡不着?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式