Question

哺乳期可以喝生姜红糖水吗

Answer 1

不建议。

 生姜红糖水中含有的生姜成分可能会导致产妇和孩子上火，所以不建议哺乳期间喝生姜红糖水。

• 哺乳期如果要增乳建议如下搭配：

• 原料：鲜丝瓜250g，桃仁10g，红糖15g

• 做法：1. 丝瓜切碎、桃仁洗净后加入500ml水，煮沸15分钟；

          2.将红糖放入熬煮5分钟。

• 用法：喝汤吃内容物，分三次吃完。

• 应用：1.哺乳期食用可以增加泌乳量；

                 2.经期食用可改善乳房胀痛，痛经。