肾结石.二十岁这么年轻得肾结石正常吗
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现在人们对生活饮食方面不太注意,肾结石年轻化趋势明显,久坐上班族已成高发人群,不爱饮水、长期久坐、不规律的生活都可能引起结肾石。
80%肾结石为草酸钙结石。食物中的草酸经肠胃吸收进入血液,再经肾脏过滤进入尿液。尿液中的草酸与钙结合形成草酸钙,当草酸钙浓度过高,就容易有结晶析出,析出的小晶体会逐渐形成大的草酸钙结石。
草酸是肾结石的重要成份,普遍存在于动植物和微生物中。我们日常食用的蔬菜、水果、豆类、坚果、香辛料等食品中基本都含有草酸。
我们喝的茶里面也含有大量草酸,相关报告显示,如果一个人每天喝10克茶叶,人体所摄取的草酸的总量就会超出正常人每天草酸排出量,增加肾结石形成风险。一旦形成肾结石,随着草酸的不断摄入,草酸钙结石越长越大,使病情加重。
80%肾结石为草酸钙结石。食物中的草酸经肠胃吸收进入血液,再经肾脏过滤进入尿液。尿液中的草酸与钙结合形成草酸钙,当草酸钙浓度过高,就容易有结晶析出,析出的小晶体会逐渐形成大的草酸钙结石。
草酸是肾结石的重要成份,普遍存在于动植物和微生物中。我们日常食用的蔬菜、水果、豆类、坚果、香辛料等食品中基本都含有草酸。
我们喝的茶里面也含有大量草酸,相关报告显示,如果一个人每天喝10克茶叶,人体所摄取的草酸的总量就会超出正常人每天草酸排出量,增加肾结石形成风险。一旦形成肾结石,随着草酸的不断摄入,草酸钙结石越长越大,使病情加重。
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