最近总是胡思乱想，然后自己害怕，我该怎么办？
最近总是胡思乱想，然后自己害怕，我该怎么办？我经常会有很多不好的幻想会突然在我的脑海闪现出来。比如说担心父母会发生什么事情。还有自己的遭遇。生病（弄得最近自己有点地方不舒...
最近总是胡思乱想，然后自己害怕，我该怎么办？
我经常会有很多不好的幻想会突然在我的脑海闪现出来。
比如说担心父母会发生什么事情。
还有自己的遭遇。生病（弄得最近自己有点地方不舒服就开始乱想）、车祸，死了之后怎么办之类的事情 。控制不了自己去想这些事情，每次一想到就各种害怕，害怕父母和自己老去，害怕亲人和自己离世，怕碰到车祸之类的。
就是控制不了自己，搞得自己最忌干啥都没精神了。自己的性格属于没自信自卑，不敢跟朋友父母说心里话，什么话都自己憋着，脾气暴躁、容易生气。 展开
我经常会有很多不好的幻想会突然在我的脑海闪现出来。
比如说担心父母会发生什么事情。
还有自己的遭遇。生病（弄得最近自己有点地方不舒服就开始乱想）、车祸，死了之后怎么办之类的事情 。控制不了自己去想这些事情，每次一想到就各种害怕，害怕父母和自己老去，害怕亲人和自己离世，怕碰到车祸之类的。
就是控制不了自己，搞得自己最忌干啥都没精神了。自己的性格属于没自信自卑，不敢跟朋友父母说心里话，什么话都自己憋着，脾气暴躁、容易生气。 展开
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是生活压力大了吧，什么事都要看开点，多找朋友亲人聊天，说你想的，多想想开心的，人总是有胡思乱想的时候，我也有过！希望你幸福哦！
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好像死心眼的人迷住一窍了。。多和朋友一起聊聊，出去玩玩，估计会有所改善。别想太多，该你的躲不掉。不该你的也轮不到你头上！望安好！
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生死由命人这一辈就几十年别想那谢有的没的珍惜你身边的每一位亲人
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你这是闲的没事干才这样的，如果是这样，你继续问我继续答
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