如何催眠疗法确实有效
催眠治疗只要使用得当在根本上是没有害的。抑郁症,强迫症,等,任何心理疾病都是可以通过催眠治疗来恢复的。甚至是生理上的需求(比如生长,罩杯,等)也都是可以通过催眠来达成的。下面是催眠的一些基本知识:载自曹子策催眠著作《催眠术与心理治疗》(安徽人民出版社),欢迎转载,并请标明出处。
普通人对催眠是误解较多,就是把催眠当成睡眠状态来解释。其实,催眠本身并非睡眠状态,它和睡眠是截然不同的。催眠状态中,个体仍然是有清醒意识的,是一种缓慢而持续的状态,催眠是一种类似睡眠的恍惚状态。
看过电影《双雄》的人都会对催眠师(黎明扮演)出神入化的控制警官犯罪的场面记忆深刻,而张国荣的死与其生平最后一部心理影片《异度空间》所扮演的角色(催眠治疗师)的死亡场景如出一辙而感叹不已。正说明了催眠的特征与威力。
催眠可以定义为一种变动的心理状态,使想象力增加,接受能力增加,而减少对外部世界的知感,如此提供一种可以接受建议性想法及指令的心理状态,使受催眠者能够尝试某些尤如真实的经验。
催眠师运用心理学等手段,在被催眠者头脑中唤起的一种特殊意境,这种意境能使人的心理对生理的控制力量,发挥到最高水平,好比是潜能激发。催眠治疗就是心理医生运用不断重复的、单调的言语或动作等,向求治者的感官进行刺激,诱使其意识状态渐渐进入一种特殊境界的技术。通过催眠后的求治者,对外界的认知判断能力降低,防御机制降低,主动表现得配合与顺从。这时,暗示的效果比在清醒状态下明显,求治者的情感、意志和行为等心理活动,可配合催眠心理治疗师的暗示或指令转换,而对外界事物却大大降低了感受性。在催眠状态下,求治者能重新回忆起已被“遗忘”或“压抑”的经历和体验,畅述内心的秘密和隐私。换句话说,求治者在催眠状态下,呈现一种缩小了的意识分离状态,只与催眠心理治疗师保持密切的感应关系,配合地接受催眠师的指令和暗示。这样,催眠师对求治者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退、临摹、前世探索等方法进行心理治疗。具体点说,催眠可以使人失去痛觉,从而接受无痛手术;可以减轻心理压力,强化生存意志;可以消除心身疲惫,矫正不良习惯等等(具体参见《催眠的应用》章节)。特别有意义的是,催眠还能大幅度提高人的记忆力,这已被大量实验所证实。这是因为,在催眠状态下,被催眠者的思维只同催眠师的指令进行“单线联系”,外界的一切对被催眠者都不构成干扰,从而使注意力和头脑清晰度达到最高极限。正因为如此,国外一些心理学家已把催眠术作为开发青少年智力的手段之一(具体参见《催眠应用于各类潜能开发》章节)。
催眠是动物本能的一种自然现象,就像日常生活中的呼吸、吃饭、睡觉、信仰、做爱一样,但是过去人们对于这种脑子的自然活动现象并不十分理解,因此感到疑惑。又因为全世界各地文化、环境、背景的不同,名称及使用上也都不一样。过去,东方对这种感到不解的自然现象〔催眠〕在形容上有千百种之多,一直到今天尚无法确切定义。由于脑子的活动肉眼是看不见的,就像电脑中的软件活动功能,眼睛是看不见的一样。西方科学家们经过近一百多年来的努力研究,从多种假说开始、建立了理论基础、渐渐的成为定律,把这种现象下了定义、统一名称为:Hypnosis。只要有相互关系发生的地方,就一定有催眠在背后作用,教育、文化、宗教、政治统治等等都在催眠。
各行各业的领导者,如政治家、影歌星等公众人物等都具有大众魅力,这种魅力的呈现,本身就具有大众催眠的效果。甚至努力向你推销产品的推销员,也是在对你运用心理暗示的手段。而人们也往往在一番鼓吹之后经不起诱惑,一时冲动买下了商品,事后却后悔不迭。广告就是最泛滥的催眠。谈情说爱就是相互催眠。这些,其实都是催眠的一种表现形式。
婴儿呱呱落地后,第一个催眠她的人:就是母亲。而一个孩子将来是否具备优良的人格品质与一生可能取得的成就,与婴儿期的亲子教育极为重要。研究发现,所有在社会中取得成功者,其内心的负面意识很少;而一般百姓的内心意识中,主要是负面意识。那么这种内心的差异是天生的吗?不!来自母亲的婴儿期催眠教育:当一个婴儿开始学习走路,东倒西歪而撞到东西而摔倒时,婴儿不会立刻做出反应,她会躺在地上,观察母亲的态度,而此负面意识的催眠就由可爱的妈妈开始了,母亲会跑过去抱起宝宝(不引导他自立),帮她拍灰抚疼,“宝宝,撞到了呀,疼不疼?”,潜意识不接纳否定的词语,于是一个撞会疼的意识被孩子接纳,使得她把这种身心感受与疼发生关联,“宝宝,不哭!”,紧接着母亲又将疼与哭的关联催眠给了宝宝,宝宝终于明确妈妈的态度,并接受到哭的暗示,于是“哇!”的一声开始如洪水泛滥般的发泄,“宝宝,乖,不哭,妈妈给你糖吃!”,此刻,压抑自己的感受,并迎合妈妈的需要,可以换来糖果的奖赏,使得本来具有体验生命当下感受能力的宝宝,彻底被负面的与世俗的价值观念所催眠而改变自己的心性!用压抑自我感受来获取原本并不需要的利益。
而当你采取正确的催眠引导,却得来截然相反的结果。我的孩子每次摔倒,都无所谓的自己爬起来,拍掉灰层,然后笑笑,继续走,因为我在这样催眠引导:“宝宝,撞了呀,自己起来,感觉如何?很好吧?哈哈!自己把灰拍了”。你会明白,语言引导如何催眠人的,我们一生的负面意识是如何来的。6岁以下的孩子主观显意识还没有完全形成,以潜意识支配为主,具有内在智慧,既:他有活在当下的能力,和自己的感受和觉知在一起的能力,而并无不平等心;
载自曹子策催眠著作《催眠术与心理治疗》(安徽人民出版社),欢迎转载,并请标明出处
动物磁气术自从经过许多学者精究以后,它的方式和学理已不如麦斯迈当时所主张的那样不科学的了,实在存有讨论的价值。所以在一八二六年,花撒克氏提出考查动物磁气术的建议,请巴黎医学校实行。当时学校里虽然有人持反对的异议,但他的建议卒被采用,举出了调查委员会十一人,耗去五六年的心力去调查,报告书在一八三一年才发表,大要如下:
用拇指或手接触抚擦患者的身体或稍离患者身体而行按手法时,患者便受施术者诱导而入失神状态,换句话说:即施术者身内的磁气作用,移于患者的身上。
传移磁气作用所需要的时间是一分钟至半点钟。
对于曾经陷入磁气睡眠的受术者重新施术,可不必再施行接触或按手法,施术者只凭单一的意志去促起受术者精神的反应,便可获得和用手法一所生一样的磁气作用。
被术者感受磁气术后,所生的结果,有种种差别,或有发生兴奋的,或有发生沉静的,血行的进行都是突然促成,或有发生痉挛的,筋肉如有受电器的冲动,或有发生麻痹或昏睡的,感觉多少带有迟钝。也有呈现游睡状态的,凡是陷入游睡状态的受术者,他的知觉和性能有种种的变化。或有受术者在多数人谈话之中,只能听到施术者的言语,别人的声音就不能听得到;或受术者只有对于施术有关系的人能答话,但也有对于任何人都能答话的,在醒后很少人能记忆游睡中经过的事情的。又有在睡态中受术者近旁发生巨大的声响他也不知感觉的。
眼睑若是闭着,旁人用手指也难使他睁开,若用强力使他睁开,他会觉得疼痛。瞳孔收缩,眼球会向上方转动,有时会陷入眼窝里。
有时嗅觉停止作用,即使把硝酸或其它刺激药物移进他的鼻管,也没有反应,但嗅觉停止作用不是常有的事,受术者也有依然具备敏锐的嗅觉的。
以观察所得,最多数的睡游者竟会完全失去感觉的。抓到他的身体容易发痒的部分也不没有反应的,甚至捻他的皮肤、用利针刺入也不知疼痛,即使用最痛苦的外科手术也全不感觉,竟连面容也没有表现出任何感觉,一切情感脉波呼吸都没有变化。
一个受术者初次受术时,要施术十回八回才陷入游睡状态的也有。睡游状态自始至终好像自然的睡眠一样。
睡游状态的受术者具有醒觉中的各种能力。
睡游者对于睡游以前的往事,都可恢复记忆,因此,可以证明睡游者的记忆力比醒觉时还优良。
有两个睡游者眼睛是紧闭着的,但放在他眼前的东西,不用手摸触,也能辨明;试验人用指头离开在空中写字或随便翻出书中某行的文字,他也可以读出来,即使用手指压盖睡游者的眼睑,也还可以保持这种超异明辨的力量。
又有两个受术者,有个预言未来事件发生的能力。有一个他能说出何时何日发生癫痫病。另一个则预言病患的痊愈期,这种预言其后尽成事实。但这种预言只对于其本身才发生效验。在许多睡游者中独有一个能说中与他有关系的三个人的病患和病的朕兆。
受术治疗的患者中,也有未见获得什么效力的,但就大多数来说,总会得到多少成绩,如矫正不良习惯、恢复体力、停止癫痫病发作,或者是治愈繁琐的麻痹症。
以生理学的现象动因或治疗方法看来,磁气术在医学范围之内,可占有相当的位置。
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