小孩子上课爱睡觉怎么办
展开全部
初中孩子上课睡觉，说实话，其实是很正常的。但是如果经常是这样，孩子睡眠时间有充足的话，那就要考虑睡眠质量了。
1、不要让孩子边听歌边睡觉，那样不仅提高不了睡眠质量，还会极大的影响孩子的睡眠。
2、可以试着让你的孩子睡前做些小运动，例如仰卧起坐，既可以增强体质、有利于睡眠。
3、适当的吃点钙加锌、、、不过我主张让孩子多吃点蔬菜、睡前最好喝点牛奶而不是早上喝。
还有什么疑问？可以追加啊，呵呵
1、不要让孩子边听歌边睡觉，那样不仅提高不了睡眠质量，还会极大的影响孩子的睡眠。
2、可以试着让你的孩子睡前做些小运动，例如仰卧起坐，既可以增强体质、有利于睡眠。
3、适当的吃点钙加锌、、、不过我主张让孩子多吃点蔬菜、睡前最好喝点牛奶而不是早上喝。
还有什么疑问？可以追加啊，呵呵
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
