Question

我的双腿发凉又疼是怎么回事

Answer 1

双腿发凉通是气血不通造成，传统医学讲，不通则痛。

它是怎么样造成的呢？

1. 双腿受过寒气，比如有些人受空调冷风吹

2. 身体体质较差，体内气血不足，气血循环慢，不足以温暖双腿。

3. 身体体内经络血管淤堵，特别是腿部的经络淤堵

这样的话，时间一长，双腿上的气血循环就会变慢，它获得的气血能量就会正常获取的少，就不足以温暖双腿了，双腿就会变冷。

那么如何改善恢复起来呢?需要增强自己的体质，养足体内气血，加快腿部的气血循环，畅通体内经络血管淤堵的部位，那么体内气血便会顺畅通达起来，就得到恢复了。

怎么做呢？可以搜看这篇文章《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。

Answer 2

去医院检查一下，一般这种情况考虑是下肢血液循环变差，不能排除老寒腿或者是下肢动脉硬化闭塞症。

Answer 3

多穿点，估计是受凉了

Answer 4

穿的少吧多穿点