半夜醒来失眠了怎么办 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 半夜 失眠 搜索资料 2个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 亦舒堂 2020-01-17 · 健康,是一种生活态度 个人认证用户 亦舒堂 采纳数:4533 获赞数:36553 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百合茶氨酸好不 2017-04-08 · TA获得超过182个赞 知道答主 回答量:127 采纳率:0% 帮助的人:32万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 避免精神高度紧张,保持良好心态。每个人要根据自身特点,安排工作、学习,期望值不要过高。这样,可能就会有意想不到的效果 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-08-11 半夜醒来失眠是怎么回事 2020-01-17 半夜醒了失眠怎么办 2020-09-28 经常半夜醒来.失眠怎么办? 2021-12-07 失眠,晚上睡觉一直醒过来咋整? 2020-01-17 半夜醒来失眠怎么办 2019-01-14 半夜失眠怎么办? 572 2020-02-18 经常失眠怎么办啊?我半夜老是醒 3 2020-01-17 半夜醒了失眠怎么办 更多类似问题 > 为你推荐: