Question

哺乳期吃虾有什么好处

Answer 1

哺乳期吃虾是好的，哺乳期吃虾不仅对妈妈有好处，而且也对宝宝有好处哦。虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失大量营养，吃虾可以帮助她们补充营养元素。
虾富含蛋白质，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于她们补充优质蛋白，提高免疫力，增强抵抗力。
哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易出现乳汁少或者无乳汁的情况，吃虾有助于妈妈们通乳。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，比较疲惫，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。虾味道鲜美独特，容易引起妈妈们注意，哺乳期食用虾有利于改善胃口，增进食欲。
虾身软，易于妈妈们咀嚼食用，有利于保护妈妈们的牙齿健康。虾含有丰富的钾元素，哺乳期吃虾，可以补充钾元素，有助于妈妈们保持体内的酸碱平衡。
虾还富含烟酸，哺乳期吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于宝宝吃母乳后补充烟酸，促进宝宝脑部和神经系统的发育。

Answer 2

您好很高兴能回答您的问题：一般哺乳期是可以吃虾的，虾里面含有大量的钙和蛋白质，哺乳期吃对宝宝和孩子都好的。当然也需要观察一下宝宝是否有出现过敏现象。祝您越来越美、您的宝宝健康茁壮成长！希望能帮到您

Answer 3

补充钙质和其他营养，让宝宝从奶中吸收