Question

大家会因为在很多人面前讲话而紧张吗

Answer 1

千万不要再演讲前反复提醒自己不要紧张，这样反而会使自己得到心理暗示，从而更加紧张。建议你在上场前看一些笑话，轻声说几句：“我能行”，“我最棒了”之类的话语，深呼吸，带着微笑上台。上台后先环视四周，再看着中间的后方，开始你的演讲。你不要看下面人的反应，毕竟你不是专业演讲者，太过于关注观众的反应会使你更紧张。你可以再演讲到适当时候看左边后方，右边后方。记住，面部不要僵硬，稍稍带点微笑，肩膀放松，这会给人你很轻松、自在的感觉。环视，看演讲室的后方是因为这会让你缓解紧张，也会让人觉得你不是呆呆地发言，而是在关注他们的反应。
说实话，我也有演讲过，也听过演讲，心情完全不一样。其实下面的人并不完全会注意你在讲什么，讲错了什么，他们注重的是你演讲时刻意加重语气的内容和开头、结尾。因此即使你不小心讲错了，也不要停下来，继续讲下去。
这是我的一些经验，希望能给你帮助

Answer 2

正常，不过多多锻炼就好了