Question

生物钟颠倒怎么办？

我的生物钟颠倒了，就是白天睡觉晚上不睡觉。
我还在发育期间，身体还能好好地成长吗？
已经有几天之久了不会有事吧？
如果可以的话我想能不能在白天强忍着不睡觉，到了晚上再睡，能告诉我一些保持自己清醒的方法吗？喝咖啡可以吗？

Answer 1

宝妈可以白天多跟宝玩玩，晚上宝睡觉的时候开个小夜灯就好

Answer 2

白天找活干，累了晚上就睡得香了。