Question

高血压，高血脂该怎么治疗

Answer 1

高血压是目前无法彻底根治的，药物只能起到控制的作用，治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息，适当的锻炼身体，饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物，应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生，有不错的降压效果.饭后可以喝杯康而福，的火麻茶，辅助降压，调节血脂，其代谢产物可以扩张血管。

Answer 2

高血压患者禁刺激性食物，少吃高脂餐食物。建议低盐低脂清淡饮食，可以多吃芹菜，黑木耳，蔬菜，深海鱼等，有利于降压及软化血管。除了饮食外，高血压患者也要按时服药，平时多关注血压值变化，必要时可以做心血管方面的进一步检查。建议适当运动，保持良好的心情。

Answer 3

不知道大家有没有这种情况，在感到头晕、头痛和疲惫的时候，都会按揉一下眉心，之后就会舒服很多，其实这里有一个穴位，叫做印堂穴，这个穴位汇集了人的阳气、血气和阴气，适当刺激，对身体的健康有一定的帮助。