Question

水喝多了，对肾有影响吗？

我坐在电脑前一工作就是几个小时，需要喝大量水，可是由于喝水喝多了，现在经常去厕所，养成习惯了，怎么办？对肾有没有什么影响？
可是原来我三个小时不用去厕所，现在1小时不到就要去厕所，对肾有影响吗？

Answer 1

多喝水不会造成肾脏的负担，但凡事都要有度，喝水也一样。水是生命之源，每天每个人在活动和排泄中要消耗掉1500毫升的水，这就非常需要补充，试验表明，每个人每天应该要喝2500到3000毫升的水，在这个范围内多喝水，对于身体来说不仅不会加重负担，反而是非常有利的。

扩展资料：

水能够促进身体的新陈代谢，早上空腹喝水更是预防感冒的好方法，锻炼后应该要及时的补充水分，在自己感到口渴再来喝水的时候，其实身体已经处于轻度缺水的状态，让自己一直处于身体水分充足的状态才是最好的。

水可以让你的肠胃挪动的更加快带走多余的油脂，在生理期间或者是感冒的时候，更加应该要多喝温开水。很多人都以为，喝水是渴了才要喝，所以在秋冬季节喝的水非常的少，其实这是很不对的。喝水不仅仅是一种生理需要，也是我们维持身体健康的一种重要的途径。

参考资料来源：人民网-喝水会加重肾脏负担吗

Answer 2

有影响。
身体内的废物都是有肝脏和肾处理的，仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。
多喝水，这样才能多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水可以稀释尿液的浓度，这也是肾脏保健的最好方法。
正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，将尿的比重维持在1002-1030之间，多喝水，尿变稀比重低，尿量增加，少喝水则比重高尿变浓，尿量减少。正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。肾浓缩和稀释尿的功能受体内抗利尿激素、渗透压等的支配和调节，并有口渴中枢，人感到口渴时会增加饮水。

Answer 3

一般情况下饮水是需要有一定的量，过多过少对身体都不好。大量饮水不仅增加肾脏负担,而且还会冲淡胃液,影响消化。饮水过少则会影响身体的正常代谢，不利于毒素的排出。饮食上注意清淡，可以合理饮水的量。可以去往医院进行询问治疗详细的情况。

Answer 4

这个请你放心，水喝多了只会有益无害

最好的饮水习惯一天8杯水，相当于2升的水

坐电脑前，水更要多喝了，因为不运动，又常坐着．会很容易引起肾结石，我得过，所以非常忌讳

现在很希望向您一样每天多喝水．假如哪天，利尿不便了，就是结石的预兆，可现在您不是正好相反说明很健康很值得庆幸吗？

Answer 5

多喝水只有好处没有坏处,水谁也离不开的......对你的肾也不会有坏处的