Question

如何提高学习能力和学习效率？

Answer 1

学习能力主要体现在：阅读、理解、归纳分析能力；记忆力；注意力；思维、创造力；写作能力；自我管理能力 等方面。关于提高学习能力，给你一些我的思路和经验参考。

学习掌握速读记忆的能力，速读记忆是一种简单、高效的全脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能，培养来我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。速读记忆具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高。我们学校很多班级开展的帮助学生提高学习效率的“假期速读速记训练班”，用的就是这个。

另外，要先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

实际做题训练，在做题的过程中，你会发现自己哪些知识点掌握的还不够，从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆，效率会提高不少。

Answer 2

学习能力是学习动力、学习效力、学习潜力的综合。首先，我们要去分析影响学生学习成绩的因素是什么，学习动力、学习能力、学习态度、心理、情绪、时间规划、知识基础、学习习惯、任务落实或家长多方面的因素都会影响到孩子的学习能力。所以我们要对症下药来为孩子建立学习目标、明确学习方向、优化学习方法、客服学习障碍。运用学习力训练模型找出学生学习问题是第一步，其次是要督促孩子实现阶段性的目标并及时跟进反馈。另外，要注重和孩子的有效沟通、创造良好的家庭氛围和学习环境。

Answer 3