Question

旅游对健康有哪些好处

Answer 1

人的机体与精神都接受了大自然的沐浴，人的生理心理释放了压力，得到放松。

Answer 2

扩展视野和思想：旅游能让你以不同的新视角看世界。在习惯于特定生活方式后，我们的思想容易变得封闭和僵化。
思想变得更灵活：无论旅游计划制定的多死板，总会在旅行过程中遇到意想不到的事情。对大多数旅行者来说，这意味着需要随时更改行程，被迫变得更灵活。
正确看待事物：我们都容易把个人问题想象成全世界最糟糕的事情。但在你看到其他人的遭遇后，会改变这一看法，并学会以正确方式看待事情。在看到有类似或更差经历的其他人时，我们都不会继续被以前的想法困扰。这能帮助你减轻压力或抑郁。
尝试新的健康食物：旅游给我们提供离开舒适区和尝试当地美食的机会。这意味着身体能得到不同营养，这也是旅游对身体的好处之一。