如何改变自己 遇见更好的自己
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我也在摸索中，首先要与内在的自己和平共处、交流，认清自我。接受真实的自己，善待自己。
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首先要拓宽自己的知识面，然后就是要持之以恒
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方法很多很多，重在你能不能坚持
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忘记昨天，立足今天，创造明天。
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一学习，二健身，三戒掉不良的习惯。你很快便能感觉到自己的改变了！绝对令你惊喜！
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关键在于“用心”二字
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