Question

湿气重，会导致脾虚吗？

Answer 1

会导致人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚 胡维勤指出：脾虚则便溏，湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。 脾的特点是喜干燥，怕湿浊。当湿邪之气侵犯人体后，会影响脾胃消化功能，人容易出现疲倦、乏力、肌肉酸痛等症状，而一旦脾的运化功能减弱，则会进而影响到肝的生理功能，因此暑天养生重在健脾化湿、养护脾阳。呵护脾阳的要点在于避免过度贪凉，包括猛吹空调、过量吃冷饮。 健脾祛湿之食疗法——薏米红豆汤 胡维勤介绍，薏米、红豆是清除体内湿气的好食材。薏米可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆又称“赤小豆”，有利水消肿健脾胃之效。夏季来碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。

祝你生活愉快

Answer 2

脾是喜干燥的，比如说你经常做一些让自己增加湿气的事情，洗头之后不吹干，到外面去晾着，湿气就会从头部进入。这样会导致水湿内停，脾运化的负担就会增加，就会导致脾虚。
脾胃是后天之本，而且除湿是很重要的，脾胃健康，饮食药剂就会受补，这样你有其他的疾病也容易治疗，所以建议多运动，不要久坐，而且可以坚持艾灸和汗蒸 ，都是比较管用的方法。

Answer 3

湿气重与脾虚有何关系？湿气最怕1种“水”，每天喝点，健脾祛湿

Answer 4

湿气不是脾虚引起的，脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。