Question

答案：豆汁与什么食物相克

Answer 1

豆浆不能和什么一起吃，饮用豆浆应注意的一些事项：

• 豆浆冲鸡蛋：会阻碍蛋白质的分解。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合，产生一种不被人体吸收的物质，因而失去营养价值，故避免与鸡蛋同食。

• 豆浆和蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶还要高，与蜂蜜冲对，会产生变性沉淀物，不能被人体吸收。

• 豆浆和药物：药物会破坏豆浆的营养成分或影响药物的效果。

• 豆浆和红糖：红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，故避免同红糖饮用，而白糖则无此现象。

• 豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；

• 豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；

• 喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；

• 不能用豆浆代替牛奶喂婴儿；

• 不宜空腹饮用。豆浆适合人群：一般人群均可食用