家常怎么做冬瓜汤好喝
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1.做冬瓜汤有一定的方法和技巧。想要做好冬瓜汤,不仅要准备新鲜的冬瓜,还要准备木耳、黄豆、扁豆等各种食材。将准备好的扁豆、黄豆提前洗净,木耳用水浸泡,撕成小朵,用清水洗净。
2.在汤锅中放入适量的水,加入鸡精,然后将处理好的扁豆、黄豆加热煮沸,再加入切好的冬瓜片、黑木耳、姜片,最后大火烧开,然后关小火,加入适量的食用盐,中小火煮两个小时后出锅,加入香油调味。
冬瓜汤的功效与作用
1.保护肾脏
保护肾脏,改善人体肾功能是冬瓜汤最重要的功效,因为人们喝冬瓜汤后,可以加快体内多余水分的排出,减轻肾脏负担,增加尿量,清洁尿道,消除人体尿道炎症。对人体肾炎、尿路感染、排尿困难有特别好的调理作用。
2.在汤锅中放入适量的水,加入鸡精,然后将处理好的扁豆、黄豆加热煮沸,再加入切好的冬瓜片、黑木耳、姜片,最后大火烧开,然后关小火,加入适量的食用盐,中小火煮两个小时后出锅,加入香油调味。
冬瓜汤的功效与作用
1.保护肾脏
保护肾脏,改善人体肾功能是冬瓜汤最重要的功效,因为人们喝冬瓜汤后,可以加快体内多余水分的排出,减轻肾脏负担,增加尿量,清洁尿道,消除人体尿道炎症。对人体肾炎、尿路感染、排尿困难有特别好的调理作用。
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海带豆腐冬瓜汤
用料:冬瓜100克,海带50克,豆腐100克,精盐、味精、姜葱各3克,胡椒粉2克,香油3毫升。
海带豆腐冬瓜汤的做法
1.将冬瓜去皮,去籽,洗净切片;海带泡洗干净,切细丝;豆腐切小块。
2.将海带、冬瓜放入砂锅中,加适量鲜汤和姜末,煲半小时,放入豆腐、葱丝、精盐、胡椒粉、味精,用文火煨10分钟,滴入香油即可。
用料:冬瓜100克,海带50克,豆腐100克,精盐、味精、姜葱各3克,胡椒粉2克,香油3毫升。
海带豆腐冬瓜汤的做法
1.将冬瓜去皮,去籽,洗净切片;海带泡洗干净,切细丝;豆腐切小块。
2.将海带、冬瓜放入砂锅中,加适量鲜汤和姜末,煲半小时,放入豆腐、葱丝、精盐、胡椒粉、味精,用文火煨10分钟,滴入香油即可。
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冬瓜汤做法
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