腰间盘突出导致腿麻
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首先腰椎神经是负责下肢不同位置的感知度与肌力，而腰间盘突出导致脚麻，是因为腰椎间盘突出物会压迫到腰椎神经，所以，当腰突压迫腰椎神经时，可能会影响下肢的感知度出现腿痛、腿麻等症状。
在这里建议通过康复运动去锻炼，增加背部的深层肌肉，巩固脊椎的稳定性，降低腰椎的压力，减少神经的刺激，从而达到舒缓症状带来的疼痛。
运动还可以加速循环，给椎间盘带来营养物质，加速康复过程，促进纤维环恢复。
有研究证明，对比运动康复，手术治疗并无明显优势（注意：如果出现了手术指征，还是要遵循医嘱进行手术的。）
在这里建议通过康复运动去锻炼，增加背部的深层肌肉，巩固脊椎的稳定性，降低腰椎的压力，减少神经的刺激，从而达到舒缓症状带来的疼痛。
运动还可以加速循环，给椎间盘带来营养物质，加速康复过程，促进纤维环恢复。
有研究证明，对比运动康复，手术治疗并无明显优势（注意：如果出现了手术指征，还是要遵循医嘱进行手术的。）
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