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推荐薏米祛痘法:
食用方法:可以将薏米和大米、小米等粮食按照1∶1或1∶2的比例配比,煮粥或烹饪成米饭皆可。由于薏米不容易煮熟,所以煮之前最好先用水浸泡3小时以上。
功效:薏米味甘淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。薏米是五谷类中纤维质最高的,因其含有多种维生素和矿物质, 有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,还具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效,尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化,维生素E有抗氧 化作用。
现代研究证明,薏米还有增强免疫力和抗炎的作用,可以促进体内血液和水分的新陈代谢。而皮肤痤疮患者多为湿热体质,常食薏米可以通过改善患者的体质状况来改善皮肤的新陈代谢。
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那个草本清痘焕肤霜祛痘效果非常好,脸上的痘痘还是得及时治疗,晚了会留下疤的。这个是中药成分的,就是有些药味,但是是我用过的最好使的去痘产品,药味也就无所谓了,刚开始用的时候可能看不到什么效果,祛痘都需要很长时间的,后来就发生了翻天覆地的变化,痘痘一点一点的开始变小变少,直到后来没有,脸上光滑无暇的,超好。
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你先不要着急,长侸主要是由于皮脂腺分泌旺盛,
然后分泌物堵塞毛孔导致的,你不要经常洗脸,
这样事实上是对皮肤很不好的,一天2次就可以了,
而且正如你所说,睡眠其实对侸侸还是有影响的。
要保证自己在11点之前睡觉,早上起来要喝一大杯温水哦,
不要吃辛辣,油腻的东西,以前吃了好多这些东西,
结果后面都长出来好多,我后来就很少逛街了,
生怕别人对我指指点点,感觉活着好难受。
在我绝望的时候,用一位姐姐的 方式,现在一点都没了,
你也可以去瞄一下,泊*渡>>>“ 靓脸琳希 ”一文,这个是非常好的。
相信我们的付出,我们的寻找,都会有收获的。
希望你别放弃,看下我,也许我可以给你一个动力把!!!!!!
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不要吃辛辣,油腻的东西,以前吃了好多这些东西,
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这个平常注意饮食还有不要经常熬夜,多吃水果青菜,多喝水!!
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