Question

如何提高大脑的反应能力？

Answer 1

最好是打乒乓球，或弹钢琴、吹奏器乐，锻炼自己的反应能力。\x0d\x0a\x0d\x0a人的大脑分左右两半球，它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达，右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力，现代科学研究表明，右脑功能的开发和利用，对整个大脑的协调，促进思维的广度和灵活性将有积极的意义。\x0d\x0a科学家对右脑的评价\x0d\x0a\x0d\x0a科学家们发现，大脑之谜在很大程度上就是右脑之谜。以下是科学家对右脑的评价。\x0d\x0a右脑是“祖先脑”。右脑有一个隐蔽得很深的重要功能：保留和储荐通过遗传因子留给后代的全部信息。这就是右脑被称为“祖先脑”的缘由。右脑储存的祖先遗传因子，能随时随地地向后代昭示：该怎样做、不该怎样做，指明行动的方向。与右脑有别，左脑是储存出生以后所有信息的“自身脑”。\x0d\x0a右脑是无意识脑。它是人类精神生活的深层基础。左脑是“意识的”心理过程的中枢。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要依靠右脑的功能。左脑不会“说话”，它缺乏语言功能。\x0d\x0a右脑是节能脑。右脑不需要很多能量就能高效率地工作。右脑的高效率是与它的独特的信息处理方式密切相关的。右脑储存的信息量是左脑的10万倍。这使得它处理信息的方式与左脑判然有别。\x0d\x0a右脑用表象思维，左脑用语词思维。右脑的信息处理机制是空间的、同时的，左脑的信息处理机制是时间的、序列的；右脑是形象的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的；右脑是描述的、模拟的，左脑是分析的、数字的。\x0d\x0a右脑是行动脑。人类的行为，特别是大量情绪行为，均处于右脑的控制之下。右脑的直觉判断不是以一个步骤接着一个步骤的方式达到的，而是顷刻之间达到的。右脑这种“整体审视、瞬间判别”的高度组织特性，有利于人类趋利避害、保存种群。\x0d\x0a右脑是创造脑。人类的创造之魂在右脑。右脑的祖传因子、10万倍于左脑的信息量以及迅速高效的信息处理方式，使它具备了卓绝的创造天性。

Answer 2

脑是人思考，记忆，情感等等的核心区域，等同于人体的司令部，而反应能力其实是一个大脑接受信息储存信息计算信息在到发出指令的过程，如果你现在要想有意识的练习你的反应能力就需要先意识到在这一点，你如果不去认知这个过程，而只是凭感觉或别人教你的方法去练习的话，那你可能要经过很长时间的摸索才能达到你所要达到的目的。你认知了规律还是不够的，还需要你去真正的感觉规律，就是去做，到规律中去，活在你认知的规律中。你不去感觉规律你就无法训练你的反应能力，因为你只是知道了规律，在脑子里总是在想规律，而不是去做规律，所以那只能存在于意识中，无法训练到你的前意识中（反应能力）。
现在说说规律，打个比方你要快速回答一个问题，而你现在反应能力差你答不出来。但是我要是让你说出自己的名字，然后在给我拿杯水，你肯定能够做的很好。这原因很简单，因为你的名字你自己知道，它在你脑子中有记忆，而你回答也很干脆，这是因为你曾经说过你名字不知道多少遍了，给我到水也是这道理，你经验丰富。别人问你的问题你答不出来，可能你知道答案，但你从来没使用过你脑中的答案，所以你的语言系统需要去有意识的寻找你脑中的那个不怎么和他联系的记忆细胞，他需要时间去寻找。记忆细胞就象一把刀，你经常不用会生锈的，它会变弱，在一定时间后它会弱到你想不起来它。。
如果你想要锻炼应变能力就需要锻炼的你记忆，但有个前提，首先你要先知道别人想问你的问题（向脑中存储信息），然后才是去使用它，可以自我练习，也就是增加经验使用频率。人脑中的其他区域也可同理。

Answer 3

健康、养生、大脑、动作、反应,大脑反应速度慢？每天坚持4个动作，重新开发大脑机能。

Answer 4

我们大脑里的神经元连接的数量和方式，决定了大脑的反应速度和能力。

我们的大脑里有大量的神经细胞（神经元），连接这些神经元的是突触，神经元通过突触传递信号，这些突触之间会形成神经元回路/连接。这些神经元连接就像我们城市里的道路一样，只有道路多且流畅，我们大脑的思维能力、反应能力才能变强。

也就是说，想要让大脑反应敏捷，关键就在于增多、增强大脑里的神经元连接。这其中的主要方法就是不断学习。这其实也很好理解，只有我们的大脑里有知识、且能够被快速调取（记忆力），遇事的时候我们才能快速调动脑海里的知识进行快速处理。

对于学习这件事，多读书是主要途径，可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、也可以是技能型的等等，都可以去学习学习。在读书学习的方法上，可以通过如“精英特速读记忆”这样的工具，学习掌握“快速阅读”的能力，从而提升读书学习的效率、向大脑输入知识的效率。除了读书其次，也可以多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨练，亲身体验的东西可能更透彻，理解得更深刻。

除了读书学习，还要多进行思维练习。大脑的思维反应能力，一方面来自于知识和经验的积淀，另一方面则来自于我们思考的方式和方法。思维、思考方式的转变不容易，因为我们的大脑天生懒惰，需要有意识地刻意练习。平时可以多进行发散思维、聚合思维、加减思维、逆向思维、结构化思维、系统思维等思维能力的学习和练习。