Question

男友控制欲超强，我该怎么摆脱

Answer 1

1、大声而且坚定地对他说一次“不”

关系的相处当以和睦、平等、尊重为主，但是当这些都不存在的时候，那就需要自己去争取，如何去推翻控制欲，从第一次说“不”、说“拒绝”开始。拒绝是一门艺术，掌握得当，能够推动两个人的关系正常发展，对两个人的关系起到至关重要的作用。

既然不想再这样下去，那么就直白的说出来。可能一开始男人会震惊，但是当你拒绝得多的时候，他就会慢慢习惯，你也可以花一些时间去说服对方，让他慢慢接受你的意见。一定要坚定自己的立场，不要让一时心软，失去了摆脱控制欲的机会。

2、有自己的收入，保持经济独立

俗话说：钱不是万能的，但没有钱却是万万不能的。所以说即便是家庭主妇，也要有自己的收入来源，并要求太多，足够养得起自己的就行。目的就在于能够让自己有一笔可以支配的金钱。

很多女人在成为家庭主妇以后，就慢慢的脱离了社会的节奏，没有收入来源，丧失了赚钱的能力。慢慢的就会被老公嫌弃、挑剔、甚至抛弃，在这种情况下，女人是很被动的。

所以说，女人在任何时候，都不能停滞不前，一定要多接触新鲜事物，保持自己的能力不断成长，确保自己能够不依附对方，让男人不再小瞧自己。

3、让对方多进行家庭投资

地摊上你花5元买个戒指，肯定不会珍惜。但是在柜台花5000买一枚戒指，你肯定视如珍宝。一样的道理，让男人对家庭多付出，那么男人的家庭责任感就会增强。如果让男人当甩手掌柜，把家中的事情全部的丢给女人来做，那么男人自然不会珍惜你对家庭的付出。反而还会觉得你做是理所应当。

如果让男人做一次饭，洗一次碗，拖一次地，他就会知道家务事的繁琐与辛苦。如此男人才会体谅，才会认识到你存在的重要性。

所以说，引导男人进行家庭投资，杜绝“甩手掌柜”的存在，让两个人共同分担家庭责任，这样的男人才会更加爱女人。

Answer 2

男友控制欲或占有欲太强怎么办?
一、列举出他的问题
男人是逻辑动物，特别喜欢清晰有条理的东西，可以把周末睡前激情过后作为沟通时间，明确告诉他在这段感情相处中他存在的一二三条问题：
①“喜欢翻看我聊天记录，你需要明白，即便是情侣也要互相给对方个人空间，否则时间久了会失去新鲜感”。
②“不让我跟任何异性接触，生活中除了爱情也有友情，如果我有心给你绿帽子戴何必等到现在，等”。
因为刚刚释放压力之后的男人会自动进入到“贤者模式”，能听进去你说的话，他也可以冷静得思考你谈到的内容，让他清楚得意识到自己存在的问题，去做出改变。
二、比他控制欲还强
比如他经常想方设法地知道你的所有密码，翻看你和任何异性朋友的聊天记录，窥视你的一举一动，你也一五一十反馈到他身上，每次他控制欲上来之前，先他一步，互换角色，让他明白“己所不欲勿施于人”的道理，意识到他自己控制欲强的确是个伤人的坏习惯。
三、鼓励诱导他培养兴趣爱好。
如果他喜欢音乐，就给他买一些经典演唱会音乐会的碟片或者视频音频资源;如果他曾经迷恋电子游戏，可以帮他买一个游戏主机;如果他爱闷在家里看书，你就搜罗一些他喜欢人物相关的书籍放在书房。总的一句话，别让他闲着，因为当一个男人认真地投入到一件事情上时，就不会太顾及儿女情长。
四、给他安全感
一般情况下，男友对你控制欲太强是因为他觉得对这份感情没有信心，没有安全感，觉得自己在你周围的其他异性面前没有竞争力，自卑到惧怕自己在恋爱中失去掌控力。
这种情况可以说你的男友自我存在感受损，内心已经感觉到失控而惶恐了，他有时会选择通过控制和统治他人来帮助自己不被你抛弃，这原本是他儿时与抚养者不良互动造成的，在你们的恋爱关系中重演。
所以，面对这种情况，不是特别严重的话，女人首先还是适当安慰安慰男友，告诉他你爱的是他，给他安全感。
五、不要和他谈条件
当男友由于吃醋的控制欲威胁你的时候，最好不要和他谈条件，先答应他再说。因为你一旦给他谈条件，他便会再次印证了他内心的关系模板“我不是被接纳的，只有控制他人才能带给自己安全的关系”，他证实了威胁对维持关系的有效性，所以他的威胁会愈演愈烈，而你会不得不失掉爱的底线和原则，最后失去自我，完全被他操控。
到这时，你和他的关系其实已经破裂，虽然他坚决不放手，其实他借此掩饰他的恐惧;也许你想明确地清晰地告诉他：“如果他用这种方式和你谈判，一切免谈”。
六、必要时告知父母
当你发觉男友的控制欲真的难以接受，让人无法呼吸时最好能跟父母沟通此事，及时给你提供一些帮助和保护。父母毕竟是你最亲近的人，他们是成熟的人可以跟好的帮助你保护你。
另外，你千万不要把他的强迫性行为当成爱的表达，很多时候人们容易把控制看成是对方的在乎才会如此。其实并不然，爱你不会那样威胁你，让你生活在恐惧之中，建议你最好能跟他的朋友或者父母沟通一下，必要时带他去做个心理咨询。
男女关系中，有一方控制欲太强的话，其实这是一种变相的感情勒索，他希望通过控制来使得对方完全臣服。
想要经营幸福的感情或婚姻首先要改变这种一方控制全局的情况，这种改变并不是争吵和打闹就可以实现的，而是需要对男女双方的相处模式有一个新的构建。
总之，实在不行就分手，千万不要折磨自己。在爱情中双方的包容理解是至关重要的，但这并不意味着我们在任何事情上都要要选择妥协。在爱情中，我们依然要学会保持自己的个性，学会独立，坚持自己的生活。
在一段爱情中人们总会不自觉地以“爱”的名义对对方进行“绑架”，在“爱”的名义下，希望对方做出什么举动。这看似是满满的爱，实际却是对对方的控制，希望对方能够遵从自己的观点。
这种做法也许在热恋期是看不出任何弊端，但当激情减退时，我们就会发现自己早已被爱束缚，生活已不是自己想象的那般自由，自然会导致双方关系冷淡。
所以，面对爱情的我们要学会理解，学会宽容，学会妥协，学会用正确的方式去爱，爱不仅仅是控制，更是付出。