Question

怎样才能忘记一个人？

Answer 1

两个人从相识、相知到相爱，在交往一段时间后，或有不得已的原因，或有不得告人的理由，由于种种的原因，最后不欢而散，在分手时，总有一方会说出那句最真实的谎言——希望我们还能是朋友。如果是我，并且觉得自己非常的受伤，彼此爱过，恨过，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨铭心,分手后做朋友谈何容易?.分手后不能做朋友。我选择做陌生人的理由是：既然分手了，就不要再有暧昧的关系，那样只会让自己伤心，难受，进也不是，退也不是，既然分手了，就彻底的退出，快乐的生活，开心是现在唯一的追求。我只能对他说句对不起，不管是什么原因，分手了就分手了，既然我们不能再相互爱下去，就让我们做陌生人吧。分手后不能做朋友。如果你曾经深深的爱过这个人，他曾经是你生命中不可分割的一部分，那么怎么去转换角色，才能若无其事的把他看成是一个朋友？这对大多数人来说，恐怕都是难以做到的。分手后不能做朋友。如果说分手后，还会保持联系，这只能说明有一方还没真正放下对方，他还不愿从对方的生活中彻底消失，所以会找各种看似很冠冕堂皇的理由去接近对方。可是，扪心自问，如果你们是真正的爱过一场的话，如果他真的对不起你，真的能做成朋友？NO，因为现实是残酷的,并没有我们想象的那么多姿多彩。分手后不能做朋友。假设双方分手之后都另结新欢，你却仍以旧爱做朋友，新情人心理怎么想。谁不认为你与旧爱是藕断丝连呢？新欢必然心中不满，更怕在拉拉扯扯中搞出一个对角关系来。虽然也有一些相安无事的例子，但这些故事总不免另人听出一丝尴尬来。当你看到旧情人，你又怎能忘记曾与他同甘共苦一起走过的日子？除非未曾刻骨铭心。分手后不能做朋友。看着自己以前的恋人,与别人亲亲我我、欢天喜地，你心里真的就那么平衡吗？人都是有尊严的，何必自找苦吃呢？还是早点脱离苦海，把它封在心里，怀念，或者扔掉它，重新过自己的生活这才是明智之举！分手后不能做朋友。分手了，不做朋友是为了不再给对方希望，不给任何机会，这个人没爱过你或者已经不再爱你，再抱着希望简直是一种酷刑，放手，反而是大家解脱的最好办法，而做为任何一方，既然没有了爱，也就没有必要苦恋不舍了。所以，既然没有缘分一路同行的走下去，那就彻底分开吧，默默的祝福你，但是我的生活中，已经没有你。分手后不能做朋友。分手之后仍要做一对朋友，岂不是把过去的一切又带回自己的生活中？何苦呢？歌里就这样唱到：“日复一日，年复一年，淡忘了原初的伤疤，只是一回想起来，还是有一丝隐隐的酸楚在脑海里残留着，久久不能散去。曾经挚爱的人转眼间已成陌路，那份爱也已经随风而逝，说是可以忘记，可生活就象表演，不经意间的相遇，看着她远去的背影往昔一样在脑海间漂动，那种伤是难以语表的。慢慢发现，激情与浪漫已渐渐远去，难以再爱。
”是啊，有时候感情就像一场游戏，但也并不是谁都愿意这么做。人这一辈子记得最多的应该是最快乐的那段日子，即使有伤害和痛苦，也不会为此后悔过，人不能后悔，后悔就代表否定自己，否定自己那就不可能快乐。也许你的收获仅仅是一些支离破碎的记忆，并不如你想象的那么美好，有一个美满快乐的结局，但起码自己曾经那么的珍惜和努力过，足矣！
分手后:
　
　
不可以做朋友　
　
因为彼此伤害过　
　
不可以做敌人　
　
因为彼此深爱过
　
　
所以只能做最熟悉的陌生人．．

Answer 2

在爱情的世界里没有输赢，亦没有对错，错的只有时间，只恨君生我未生，我生君已老！肝肠寸断也只能怪苍天不开眼，怪月老的不通情，怪时间的阴差阳错！错的时间遇见对的人，只能是一世的心伤！一生的噩梦，一辈子的蚀魂！
放爱一条生路，放自己一条生路。
人常说：画，放远观，更美；山，站远看，更壮观.
人生也一样，给生活留点距离，这样，生活每天都会因为充满希望而生机勃勃，新鲜滋润.
忘记是更为深刻的记忆.所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生了的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人.
记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的..
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来
虽然时间可以淡忘一切
但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记她（他)
但有个人一直在心里深深的某个角落是任何东西都替换不掉的对吗？
如果你真的好爱她（他），就用一生的代价去忘记吧。
如果不是真的想要忘记,就把她（他）深深~深深的~藏在心底..
相信未来的某一天，你会发现再想起他(她)的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他（她）已变成“那个人”。
在心底的最深处
希望你能幸福快乐!!

Answer 3

我总是跟失恋后痛苦不堪的伙伴们淡然的说一句话。忘记是一种能力，就像学习是一种能力一样。

我不愿意说什么忘记他你自然就会找到新的爱情。忘记这件事，你的生活就会变得无比美好这样的看似正确却没实际价值的话语。对饭团我来说，更重要的是给你忘记的能力。这篇文章来源于给予一个网友的回复，希望对于希望忘记的你有用。

忘记其实分五个期。
一、如何忘记ta
二、忘记ta
三、忘记
四、ta？
五、ta。

一、如何忘记ta

你昨天提出了分手，今天却泪流满面，抓耳挠腮的想要联系。或许是因为自尊，或许是因为无奈，你已经放弃了挣扎，打算恢复正常的自己，忘记这件事。如果你处在这个时期，恭喜你，你已经开始思考“如何忘记ta”。

你已经打算开始遗忘的过程。这种对于遗忘的探索一直在你的心里绕之不去。那么此时，回忆一下老师教你背单词的时候，如何才能记住，她应该讲过一个曲线？是的，遗忘曲线。这个曲线告诉你，你只有不停地重复，按照一定的规律重复，你才会认真的记住。那么遗忘呢？很简单，反过来使用遗忘曲线。你只有不去重复，不再去接受任何关于ta 的刺激，那么才会遗忘。忘记一个记得很深的人其实很难，尤其是第一步。

你可能会保持着迷茫，不知道ta 为什么放弃。也可能纠结，如何才能挽回。但是这些都是可怕的不良刺激。所以你要做的第一步就是绝望，让自己尽可能的绝望。你可以说狠话，你可以让ta 恨你，你可以让自己跪下去挽留。但是目的只有一个，断了自己最后的念想，绝望。忘，意思即为心亡。当你绝望了，你就真的进入了第一步：如何忘记ta。

删除一切联系方式，删除电话，删除微博，删除纪念品。删除一切属于你们之间的东西。不去窥探ta 的生活，ta 的以后与你无关。无论ta 是否幸福，无论ta 是否有别的情人，无论ta 是否还对你心疼。准备好隔离这一切关于ta 的东西然后给自己打气。彻底离开ta 的第一天，你绝对会痛不欲生。你会抓耳挠腮的想去联系ta，想去加回ta 的微博，微信，想去了解ta 的今天。请忍耐，因为这时候记忆曲线告诉你，你之所以痛苦，是因为你此时的记忆最深。如果你把ta 当成了毒品，现在就是你戒毒而引起的戒断反应第一天。

而后看看记忆曲线，基本上可以确定，你会在这一个月里，不停地想起ta 。但是只要你真的隔绝了ta ，那么回忆虽然会不停地涌来，但是每次间隔的时间会逐渐增长，“发病”也会逐渐减轻。 第一天，想起六次。第二天想起四次。第三天想起两次。第四天想起一次。第六天想起一次。等等等等。

你问我心痛怎么办。心痛就哭，就看喜剧。你问我没食欲怎么办。那就喝奶，权当减肥。

当你熬过了第一关，你已经发现了“发作”的规律，然后并且这种发作只会让你觉得孤单难耐，而不是痛哭流涕。那么恭喜你，你基本上战胜了失恋。而后，你就进入到第二步，“忘记ta。”

二、忘记ta

你会开始新的生活，去试着和新的朋友在一起，去试着了解他们。你要让自己没时间去想这件事。这就是忘记ta 。只是这时候你还会经常提醒自己，我这么做只是为了忘记ta 。你自认为做的足够好，但是你却忘记一件事，当你提醒自己的时候，话语中依然有个ta 。不过此时再提起ta ，你也许依然有迷惑，依然心会咯噔一下，但是已经能够谈笑风生，过自己的生活了。也许此时你会偶尔的感触，单身的日子真的很自由。

三、忘记

随着时间的推移，也许此时你已经和新的女友或者男友在一起了，也许你依然享受着你的单身。但你已经进入了第三步，忘记。那个时候ta 已经不在你生命中占有多大的部分，反而已经淡化了。你不会再因为ta 的事情而流泪挣扎。提到ta 你会明白你们之间当时出现了什么问题。你会更加成熟，更加明白如何面对未来的生活。希望你能一直停在第三步，而后让另一个人慢慢的走进你的生活。

四、ta？

但是有些朋友可能会出现第四步，那就是“ta？”

这时候其实是现任的女友男友或者生活巧合的让你回忆起ta的存在，或者你们重新联系上了。此时你也许见面后会突然泪流满面。也许会迷茫。但是我想说的就是，ta永远只是那个过客，而此时你还有珍惜的人。就算没有珍惜的人，你还有珍惜的生活。你还想重新会到那个让你以泪洗面的日子中吗？重新来一遍？你已经冷静了足够长的时间，也独自走过了不一样的世界。你们还能回到以前的那份感情中吗？

五、ta。

当你真的能想通这一步，并且做出了选择。你已经可以清楚地看到ta 身上的优点和不足，也清楚的明白了ta 对于你来说代表着什么。你更加成熟的考虑了你们之间的感情后。这就是第五阶段，ta。ta 将会是谁？陌生人，普通朋友，重新爱上的人，还是别的什么？ 一切都源于你自己的选择。你已经不再是以前的那个你，你已经更加的独立和自信。相信我你挑战了世界上为数不多的巨大痛苦之一。失恋。无论结果如何，你至少战胜了自己。

是的我只是在教你忘记，我只是希望你能更清楚的度过失恋的那段日子。因为一切痛苦都来源于——爱。而坚强的经历那段难忘的时光，是为了——更美的爱。

Answer 4

（1）忘记一个人，先脱离那个人所在的环境，断除一切联系方式和有关的讯息。
（2）转移注意力到工作，或者其他事情，让自己觉得未来还有很多有意义的事情要做。
（3）学会一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己，一切都会好起来。
（4）通过其他的活动宣泄自己情绪，宣泄情绪后会发现心情会好很多。可以选择出去旅游，将压抑的心情在旅行中释放出来。
（5）重新接受另外一个人，不要再想过去那个人，要知道可以遇见更好的人。
（6）乐观看待问题，不要心存怨恨，通过时间来淡化对一个人的记忆。

Answer 5

1、别告诉自己想要忘记

不去想着遗忘一个人，那么就不会想起~ 当你想要忘记一个人时你肯定无法忘记 甚至你根本不可能忘记，你只是给自己一个理由罢了。不要总想着去忘记她每次想着忘记她的时候是你记得最深的时候！

2、 时间最好的良药

时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么不要紧，将这些伤痛和美好都交给时间吧。时间总能让我们忘记满满的一切回忆。

3、 别闲着

如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。人一旦闲下来就会开始胡思乱想

4、 忘不掉就埋在心里

忘记一个人太难了，时间又长又苦。喝再多酒，抽再多烟还是会压不住心里的想恋。忘不掉就埋在心里，喜不喜欢自己知道。想想ta对你做过的伤害也许就没那么爱了吧！

爱上一个人很简单，忘记一个人却很难！所以此生请爱一个人值得爱的人。

以前的车马很远，书信很慢，一生只够爱一个人……只是如今不够了。

你要的我给你了，我要的一辈子呢？