加速
血液循环，消除疲劳和酸痛，舒筋活血，消除疲劳和疼痛。可以缓解疲劳,其次,增加血液循环,另外,可以通过烫背达到按摩脚底穴位的作用,从而对身体各个脏器都有保健的作用。
首先，水的温度要够热，但不会
烫伤，大约
摄氏45度。
●盐泡：
温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。
●姜泡：
温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。
●酒泡：
温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。
●柠檬泡：
温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。
●醋泡：
温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。
