葡萄干对睡眠有好处吗 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 葡萄干 睡眠 好处 搜索资料 2个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 匿名用户 2018-03-23 展开全部 葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 娱乐小坏猫 2020-12-23 · TA获得超过307个赞 知道小有建树答主 回答量：780 采纳率：100% 帮助的人：41.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每天吃点葡萄干，坚持一个月，对身体有什么好处？学会告诉家里人 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-01-18 常吃葡萄干有什么好处 2022-12-22 常吃葡萄干有哪些好处 2022-08-04 每天吃些葡萄干对身体有什么好处？ 2022-09-09 吃葡萄干的好处 3 2017-11-24 睡前吃葡萄干对身体好不好? 80 2019-02-02 吃葡萄干会失眠吗? 10 2019-05-25 每天吃葡萄干对身体有什么好处 260 2019-05-25 吃葡萄干的好处 257 更多类似问题 > 为你推荐：
