每天都不吃主食能减肥吗？

我一个星期下来都没吃米饭等主食了！就吃一些菜，也有吃肉内，这样能减肥吗？... 我一个星期下来都没吃米饭等主食了！就吃一些菜，也有吃肉内，这样能减肥吗？展开

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8个回答

优质答主

2020-11-22 · 国家一级营养师，潍坊市营养师协会会长

王桂真营养师

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减肥，不吃主食危害会更大，减肥也会变得越来越难。减肥的时候，主食应该怎么吃？

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营养师雷敏
2020-09-27 · TA获得超过2.3万个赞

知道答主

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减肥期间可以不吃主食吗？

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乔教瘦
2020-03-18 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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