Question

头发稀少，怎么让头发变多

Answer 1

不管你是熬夜、还是压力大，都是导致脱发的诱因，如果仅仅因为这个情况导致的脱发，在个人作息及情绪正常之后，都可以恢复。但如果是这几个因素诱导你体内的可以导致脱发的真正因素被提前激活，那就要提前看医生了。就像头油增多，并不是脱发的真正原因，而且是表象一样。
如果你是头发上油比较多，那你要多食一些组纤维食品与杂粮，平常吃山楂、柠檬,红萝卜,芝麻,核桃等都有一定帮助。另外要饮食清淡，应忌高脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
补充头发需要的一些维生素，推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油
买一把按摩梳，我自己买的是气垫按摩梳，每天梳头300下左右，油性头发不要太用力，稍微用点力就好。另外配合泡脚的话，其实也不怎么出油的。木梳子或者牛角梳都可以，梳完会觉得头皮热热的，头发也会变得蓬松起来。这个方法虽然不能直接让发量变多，但是对于促进头部血液循环是有好处的，发质会变得比较健康。
头发专用的按摩精油或者生发液也可以试试，使用以后感觉是小头发长得很快，促进发量变多。

Answer 2

泡脚是个非常好的习惯，头发少而且油的话建议每天泡脚，坚持一周就可以感觉头发不那么油了，并且泡脚也是养肾脏的，长期泡脚也会让头发变得浓密起来。

Answer 3

头发稀少不用烦恼啦