Question

日常防身来讲，散打，拳击，自由搏击哪个最实用

Answer 1

日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。
* 拳击：拳击虽然有着灵活多变的拳法，并且有着直摆勾三种基本拳法，但其步伐相对较少，无法像自由搏击那样随意组合。同时，拳击受到自身规则的限制，比如不能用腿攻击，因此可能在某些情况下无法发挥出最大的战斗力。
* 散打：散打虽然有着独特的摔法技巧，但与自由搏击相比，散打不能用肘和膝攻击，因此也受到了一定的限制。
然而这并不意味着另外两种武术就不值得考虑。每种武术都有其独特之处和优势，选择哪一种武术取决于你的个人喜好、身体条件和训练目标。在选择武术学习时，建议你根据自己的实际情况进行综合考虑。

Answer 2

拳击吧，拳击灵活多变，拳法大体上分直摆勾三种（有的还有刺拳），步伐也不多，可以自己随意组合，防身的话拳击的一些规矩可以不用守，骨架小的话可以走灵活路线，爆发好，正好打拳依靠爆发力，不用担心拳击用手对付用腿的对手是会吃亏，有相应的躲法，而且身法灵活后进退自如，不必担心。