Question

酸枣每天吃多少合适对身体好？

Answer 1

酸枣吃多少合适 2 酸枣每次吃1~3粒最好。 酸枣味道酸甜，十分美味，十分适合在饭前食用，有开胃健食，帮助消化的作用，但也真是由于含有过多的植物酸和维生素C，有较强的刺激性，每次的食用量不宜过多，吃1~3粒改善口味即可，不能当做零食大量食用。

Answer 2

酸枣仁可以用来镇静安神，但是单用这一种药物可能疗效不会很好。每次15g即可。沸水冲泡20分钟。