孩子胃口不好该怎么办?
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如果孩子是一直以来都胃口不太好,那应该是脾胃较虚的表现,那么可以吃些健脾补胃的食物,这个急不得,脾胃要慢慢养好。平时的食物要注意粗细搭配,适当增加孩子膳食纤维的摄入,这样可以防止便秘,将身体中的“垃圾”排出体外。在平时做菜的时候,尽量做得色香味俱全,增加孩子的食欲,将孩子不喜爱吃和喜爱吃的食物搭配着来做菜,可以避免孩子偏食而引起营养不全。如果有亲戚朋友家的小孩吃饭胃口很好的,可以让自己的孩子与那胃口好的小朋友一起吃饭,孩子之间的互相激励也是很有作用的。加强体育锻炼,运动能够能增强肠胃的蠕动,也加速身体中的营养的消耗,小编发现家里的小朋友运动之后一般胃口就会特别好,如果缺少运动,吃饭时就很拖沓。
2018-08-05
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孩子胃口不好应该是经常吃一种东西的原因吧,要是这样的话你可以经常给他换换口味看看,多给他做一些好吃的也许就行了。老是吃一种东西谁都会吃腻了的吧。
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山药健脾养胃搭配面条好消化好吸收,一周给宝宝吃两次,参考月龄9月以上
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