男朋友坚决要跟我分手，我该怎么办
这个情况我建议你还是成全他吧。当一个人不爱你的时候，无论你做什么，他都是无动于衷。
你不得不承认的事实就是:因为你决定不了一个人的出现，也决定不了一个人的离开，所以你只能接受这突如其来的失去和应该要对今后的生活充满希望。
我觉得真正放下一段感情是不需要努力的，因为时间会帮你忘记。你可以换个角度来想想这件事情，即使你每天都想着这段感情为什么让我要死要活，为什么自己什么都没有做错，却落得如此下场，但是想了又怎样，这个结局不是一样吗，这段感情已经结束了。所以，你又何苦再想呢。一切的烦恼都是自寻烦恼，一切的问题都是时间问题。
因为不是每个人都能这么幸运，第一次谈恋爱，就能遇上对的人。所以离开错的人，我觉得是一种解脱。也许过程中会痛、也有伤害，但，也有成长。你会明白勉强是没有幸福的，放下才能让你追求下一段恋爱。所以离开错的人就是等于放自己一条生路，如果你继续和错的人在一起，那么你才会受伤一辈子，选择离开才是明智的选择。有些人闯进你的生活，只是为了给你上一课。
最后，希望分开后的你们都能找到各自的幸福，未来可期，加油！
男朋友坚决要分手，你即便舍不得，也无需再去挽留了，多情自古空余恨，爱一个不爱你的人付出的代价太大，你会很累很累，得不偿失的感情，要之何用。
失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚味无知。
失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再回头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。
2、给自己一个告别仪式
你在心里定一个时间认为已经可以结束了，一两个月或者半年，你认为自己可以走出来了。这个时候你就可以去恋爱时常去的地方(有特殊意义的地方)旅行，做一个告别，这不失为一个温暖的仪式。
或者你可以做个冷酷的仪式，在某天你认为自己应该结束这段失恋了，可以烧掉以前相关的照片、日记，甚至有关的一切物品。就是做完仪式感整件事就结束了，自己告诉自己已经结束了，不要等对方告知再见。
3、倾诉宣泄
失恋，每个人都会很痛苦，这时该怎么办呢?首先请接纳恋的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠买买买，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个他等等，就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧，有时泣不成声的倾诉如同燥热天气里的一场雷雨,暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境。
4、转移生活方式
可改变自己的生活方式来去除失恋的痛苦。如投身到学习、工作中去,也可投身到集体中去。不要把自己关在狭小的圈子里,整天唉声叹气,难以自拔,而应鼓足勇气,投身到集体中去,集体会给你以关怀和温暖,会让你从痛苦中摆脱出来。
如果你觉得挽留他你的自尊心不允许，那就干净利落的放手。如果你是一个有感情洁癖的人，你觉得即使这次你挽留成功了，但你会因为他曾经跟你提过分手，你觉得这份爱情没办法让你再倾尽全力，那就放手。
如果你们之前有过矛盾，你真的很想和好，你们可以好好聊一聊，比如说双方共同努力一起改掉不好的习惯。当然，这个的前提是他还爱你，只是由于受不了你的坏脾气。如果你好言好语的挽回了几天，还是要分手，小姐姐，果断分。
如果没有新欢的存在，那么就需要从你们的相处找找问题，首先你自己因为工作原因对男慢慢冷淡，这会降低恋爱的热度，当然平时有好好的沟通，也是能够让对方理解和支持。但是恰好你自己又不擅长沟通，性格含蓄内敛。必然在这段时间让对方感觉到被冷落，情绪低落，也会觉得在你心中他不是很重要。从而在内心积压起负面的情绪，最后爆发分手。
男生提分手，绝对不是一时意气，他们肯定是经过长时间思考的。无论男女，要想结束一段亲密关系，对他们自己来说肯定非常煎熬。
不过女孩子还是要有自己的底线，不能一味迁就委屈自己，那样也不是你最初想追求的幸福。结论就是，要有自己的生活，让自己忙起来，同时不要辜负自己。每天让自己开心，比什么都重要。一切随缘，提升自己，不说更好的，但一定能遇见更合适自己的人，祝你早日走出来！加油！
如果你不想分手，就要清楚男朋友这么坚决要和你分手的原因。
比如
男朋友单纯的不喜欢你了。
这种情况我们应该知道，强扭的瓜不甜，所以尊重他的选择是你现在的选择。
男朋友有了其他喜欢的人。
这种情况即便他不提，你也要和他分开，因为在有女朋友的情况下他还能爱上其他人，说明他不够专一，不是一个值得托付的人。
不要给他找任何借口，事情胜于雄辩。
男朋友和你有了矛盾。
他不是不喜欢你了，就是你们两个之间有了误会或者矛盾，所以他才会这么做，想通过这样的方式让你明白他是真的生气了。
只有这种情况是能挽回的，
挽回的方式有三种。
第一种，告诉他你们可以两个人都冷静一段时间，你不同意分手，希望他可以给你一点时间。
如果到最后他还是选择分手你尊重他的觉得。
在这个冷静期里，你一定要想办法让他回忆起你们之间的甜蜜，而且你自己也要想好到底要不要挽回。
第二种，找到你们两个人矛盾的点，然后解决掉，只要两个人之间不出现问题，那就不会有感情问题。
第三种，冷静理智的和他坐下来好好谈谈，尽量挽回，说出你对他的依赖和喜欢让他知道你离不开他，真的喜欢他。
希望他可以慎重对待你们之间的关系，摆明立场，真的挽回不了也要学会接受。
成年人一定要学会理智和克制，所以不要着急，冷静的想想是哪里出了问题，然后解决就好。
