Question

为什么我总是害怕，担心身边的亲人会离开我死去？甚至连他们睡着了，也怕再醒不过来，内心焦虑不安的很

为什么我总是害怕，担心身边的亲人会离开我死去？甚至连他们睡着了，也怕再醒不过来，内心焦虑不安的很虽然知道这种想法很荒谬，很可笑，很不合理。家人好好的，健健康康的，怎么可能突然就没了呢？可就是控制不住的担心害怕。也许是从小就害怕死亡，前一阵又被家人装死，吓了一跳。我胆子从小就小。如今更是把自己弄得整日惶惶不安，又不能给家人说。该怎么解开这样的心结呢？望朋友们能帮帮我。

Answer 1

找心理医生聊聊天吧，他们会告诉你该怎么做。