神经性耳聋耳鸣的预防
塞耳沐浴，防污入耳
保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道。
讲究卫生，戒除挖耳
耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，因此需戒除挖耳习惯。
教育小孩，防止异物入耳
教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道，以免引起耳道异物。若耳道疼痛，听力障碍，甚至流水流脓者，须及时检查，取出异物。
娱乐有节，音量适度
鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞，并定期检查听力。
远离噪音环境
要在安静的环境中，不要在有噪音的地方呆的太久，更不要听太多的噪音，要注意也不要多吃刺激的食物，不要吸烟，酒要适量，注意适当的休息时间。
加强锻炼
加强身体锻炼，增强体质，调适冷暖，谨防虚邪贼风侵袭。如有受邪发病，应及早专科治疗，以免发生或遗留耳鸣、耳聋。
多做耳部按摩
可以自己做一些简单的耳部保健，如耳膜按摩术：以中指插入外耳道内，轻轻按压、摇动，然后突然拔出手指即可，或以中指按压耳屏，使耳屏掩闭外耳道口一按一松反复行之亦可，每日4-5次，每次5-10分钟。注意按摩前清洁手指，勤剪指甲，按压力度适中，以免伤及耳膜。另外还有鸣天鼓，方法是将两掌心紧贴于两外耳道口，使外耳道口暂时处于密闭状态，然后用放于枕部的两手手指叩击后枕部10-20次，每天可多次进行。
突发性耳聋
一种不明原因导致的突然耳聋，一般为突发感音神经性耳聋。现在医学大多认为你造成这种情况的原因是血管病变、病毒感染等原因造成的。通常表现为一觉睡醒后发现有一边的耳朵出现明显性的听力下降，同时有耳鸣、眩晕等症状。
预防：注意放松身体、劳逸结合，多休息。避免熬夜和精神紧张。
老年性耳聋
由于年龄的增长，导致内耳和听神经的衰弱，一致引起感音神经性耳聋，一般这种情况多发生在60岁以后。这是老人出现耳聋症状的主要原因。
预防：注意及时治疗高血压、糖尿病，以缓解神经和微血管的病变。在治疗方面，主要是通过佩戴助听器来提高听力，如果情况比较严重的人士，可通过植入人工耳蜗的方式治疗。
慢性化脓性中耳炎
这是导致传导性耳聋的主要原因之一，会出现反复耳朵流脓、鼓膜穿孔、听力逐渐下降，如果患有胆脂瘤者，可能会引起多种颅内、外并发症。
预防：尽量不要使自己感冒，尽量避免耳朵进水。以减少急性发作。应当及时手术，切断病根，以恢复自己的听力。防止其它并发症的发生。
分泌性中耳炎
分泌性中耳炎，是小孩子致聋的常见原因，而引发分泌性中耳炎的原因是咽鼓管阻塞出现耳积液。出现分泌性中耳炎会表现出听力下降以及耳隔膜感，长期的鼻炎、鼻窦炎和腺体肥大是其常见病因。
预防：积极治疗鼻腔、鼻炎累疾病；用药物促进中耳液体的吸收和排除；必要的时候要鼓膜穿刺抽液或者进行鼓膜置管术，清楚中耳积液，使中耳通气。
耵聍栓塞
耵聍就是我们口中常说的“耳屎”，是耳朵正常的分泌物，对耳朵皮肤有一定的保护作用。如果耵聍没有及时清除，当积累过多时就会阻碍声音的传导。
预防：平时应当避免耳朵进水，不要随便的挖耳朵，以减少对耳朵的损害和感染，耳内的皮肤很脆弱，稍不注意就容易使皮肤破损。当耵聍过多时，可适当那个的清理。
以上就是常见的几种耳病及其预防和治疗方法，我们在享受耳朵给我们带来好处的同时，不要忘了保护好我们的耳朵。保护耳朵也是日常生活中不可缺少的部分。
