为什么减肥失败的总是你
2018-10-27
为什么减肥失败的总是你?”早知道不减肥了“减肥后反弹是很多减肥失败者最头疼的一件事,比一直胖着还伤心,毕竟饿到想哭,累到想放弃,吃了一次减肥药差点把自己毒死。瘦身应遵循世界卫生组织(WHO)对减脂的健康要求:不节食,不运动,不吃药,不回弹,在健康、快乐、开心的基础下进行,国际健康组织长期推荐HICIBI智能生物酶技术调节人体代谢酶,改变脂肪的记忆,养成吃不胖的体质,从而实现减肥不反弹的目的。
为什么减肥失败的总是你---世界卫生组织解读肥胖
世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。事实证明,减脂并不难,只要付出行动了,每一次减重计划都是有结果的,只是减多或减少的区别。既然可以减下来,那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?一生都在苦苦减脂?
世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一旦身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟,千真万确!每一次小有成绩的掉秤,都会在短暂的喜悦过后反弹。接下来了问题是:我还有救吗?经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂。这种是被动的方式,只要一有机会,脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗? 细胞减脂,CLR WHO披露:通过HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。
为什么减肥失败的总是你--节食减肥
每人每天需要1200--2000大卡的热量,大家以为通过降低热量的摄取能达到减脂的目的,大错特错!营养学家认为,无论你控制的什么(蛋白质、脂肪或碳水化合物),最终降低的都是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量可在6个星期内减少10磅的体重;少摄取500大卡,可在2个月内减轻10磅的体重。但是体重降得过快,供给身体的热量过少,就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键,所以,失去肌肉会更胖。而且脂肪是智能的,有记忆功能,你一旦节食,就会失去水分,如果恢复饮食,身体就会拼命抓取食物并储存起来,以便下次你再饿到它时用来消耗,除非,节食一辈子。
为什么减肥失败的总是你--运动减肥
运动减肥坚持两个小时以上,中间只能喝水,而且有氧无氧都要做,比如坚持三个月的时间,可能会瘦3斤,但是一旦坚持不了,就会前功尽弃,运动+节食减肥效果会好一点,但是运动容易饿,而且要长期坚持。运动有益于健康,会提高减脂速度,切记长期坚持。
为什么减肥失败的总是你--减肥药减肥
大部分减肥药含有利尿剂,掉一斤大喊着真的瘦了,其实掉下去的是水分和肌肉,肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键,失去肌肉反而会更胖。”是药三分毒“,如果依靠药物减肥,长期服用,不是睡不着,就是嗜睡,要不就是拉到提不上裤子,并会伴有呕吐、增加患病的几率。
为什么减肥失败的总是你---变成易瘦体质,瘦一辈子
下定决心减肥,却怎么也瘦不下来,这是因为你体内的酸性物质在作怪,易胖体质让你瘦不下来,我们身边有很多这种现象:有的人整天大吃大喝,却始终胖不起来;有的人像小鸟啄食,赘肉却一点都不少。肥瘦并不单单取决于热量,还和人体代谢和内分泌有关,一旦你摄入的能量过低,身体就会发挥一种自然的防疫机制,从而达到保护自己的目的。减脂首先就是要阻断食物多余的热量源,然后通过HICIBI智能生物酶做到细胞减脂,调节易胖体质,如此才能健康瘦下来。
为什么减肥失败的总是你?不要为了瘦下来不注重减肥方法,这样有可能让你前功尽弃,而且可能会越来越胖。变成易瘦体质后,想吃就吃,人生如果连享受美食的权利都被剥夺,那还有什么乐趣,你只需利用国际健康组织推荐的HICIBI智能生物酶技术(有临床专利认证)正常饮食,正常工作和生活,就能拥有你拼劲全力也实现不了的减肥梦想。在这个看脸的年代,在这个以瘦为美的年代,从此我们的人生将完全不同。为了更好的自己,去挑战生命中的更多可能,因为那里有生命中最美的风景。
为什么很多人减肥失败了?
第一不吃早餐,第二不爱喝水第三久坐不动,第四吃饭太快了