Question

为什么不怎么吃饭还是越来越胖？

Answer 1

每个人的体质不一样。通过你的说法应该是易胖体质。所以说。这种体质的人，你吃饭一定要注意。别吃零食。多吃水果和蔬菜。坚持锻炼身体。减肥需要长时间的坚持。才能成功。

Answer 2

你是易胖的体质，首先要变成不易胖体质，还要长期坚持锻炼，走路跳操跳绳，多吃瘦肉鱼蛋之类的，少吃高热量高脂肪的食物，管住嘴迈开腿就能达到减肥的目的。

Answer 3

不怎么吃，你所谓的不怎么吃，指的是哪方面？是不吃饭，还是不吃零食，还是不吃水果啊，果啊，之前相处的朋友们，他们都说自己不吃，还会长胖，为什么呢？但是让他们事实上经常嘴就没有闲过，你说呢？如果你啥都不吃，嗯，肉怎么会长人欣赏不会是气了吧？哈哈哈

Answer 4

建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，但是不要过度，规律作息时间，平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

Answer 5

心情好，吃什么都香自然长肉肉了，想减肥就要合里安排，迈开腿，管住嘴，要坚持住，贵在坚持呀