心里很烦怎么办？
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去吃甜点，甜点能让人产生愉悦
去运动运动能消除负面情绪
去运动运动能消除负面情绪
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就找个地方发泄一下呗，或者是调节一下自己的心情
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多想想开心的事，让自己保持一个快乐的状态。
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烦怎么办？自己自我调整一下呗，心情烦或者平静或者不怎么样？或者兴高采烈都是你的选择
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好好的让自己发泄一下，发泄一下，就当这件事过去了。
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