Question

心里很烦怎么办？

Answer 1

转移注意力，把这件事从不同的角度考虑，说不定会有其他发现哦。或者听听歌，转移自己的注意力。也可以适当的发泄发泄，比如饿自己一顿，或者跑到餐馆多吃点。还可以去公园广场逛逛，去买买衣服什么的，买些自己喜欢的东西，心情就会变好呦。

Answer 2

你好。人都会有烦恼，如果过几天又好了，不影响生活和工作就不是心理问题。如果经常这样，就要反思一下近来发生了什么？这些事情从最坏处想是什么？从最好处想又是什么？你有什么社会资源可以利用？和你信得过的朋友聊聊你的心情，或者用笔写下来。这样的话就有可能减少你的烦恼。

Answer 3

每个人都经常会遇到心里很烦的时候。但是心烦这种东西只能够靠自己来进行调节。比如说自己去运动运动，自己听听音乐，把心思放在其他地方都是可以的。

Answer 4

不要想那些不开心的事情，多想点开心的地方，或者是去帮助那些需要帮助的老人，因为我感觉帮助别人，是最开心，最高兴的事了.

Answer 5

爱一个人，没有对错，只有愿不愿意。爱可以是单独的，也可以是相互的。单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。爱不分对错，只要你心里头喜欢着一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。