为什么最近睡觉特别沉,醒了感觉自己睡了很久一样,还老是做恶梦？
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怀着心事入睡就会出现做噩梦的现象，也许你最近遇到什么不开心的事情了，感觉特别累，心里面也有很大压力吧。
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最近压力过大饿缘故，你应该有个喜欢的体育运动，锻炼好了睡觉踏踏
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神经紊乱，吃一点谷维素，调解一下。
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可能是太劳累了，多放松放松
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