怎样的睡姿最健康?
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舒服的睡姿最重要,一个你觉得舒服,又可以很好的睡眠的睡姿才是好的。
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平躺着睡觉,脱光光了之后睡,最健康
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右侧的睡姿,作者仰卧的睡姿是最健康的。
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侧卧睡觉更健康,俗话说站如松坐如钟,睡如弓。
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右侧卧是大多数人比较认可的一种健康睡姿,主要是因为它不会压迫到心脏;
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