怎样的睡姿最健康？
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仰卧位这样的睡觉姿势是最正确的。通常睡觉最佳的姿势就是仰卧，也就是人们常说的水觉要卧如弓。因为侧卧时双腿微曲，全身容易放松，有利于解除疲劳。尤其是采取右侧卧位时，既不会对心脏产生压迫，同时也有利于胃内食物向肠道输送，是最佳的睡觉姿势。
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无论怎样的睡姿都健康，满意就好评，多谢
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我来回答：从健康的角度来看，一般睡觉朝右侧睡比较有利于健康的。因为右侧睡不压迫对胃部的损坏。也有利于心脏的健康。回答完毕。谢谢你的提问！望采纳谢谢！
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保证舒适的基础上适当平躺或侧睡，对防止出现挤压损伤等是有好处的。同时要注意睡比较硬的床，对保持正常的生理弯曲是有好处的
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平躺在床上，然后身子往左侧，不要压到心脏，手不要放在胸前
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