Question

学习的时候心太浮躁怎么办？

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Answer 1

我夏天的时候学习是特别的没有作用的，我觉得每个人都会有心情浮躁的时候，整个人陷入一种比较不安的状态，所以在我浮躁的时候，我经常会选择喝一些水的，因为我觉得喝水是可以缓解自己的压力，也可以缓解自己的心情的，尤其在夏天喝一些冰水是非常的有效果的，这样可以缓解你自己的浮躁，进行很好的学习。

Answer 2

当学习的时候心情太过于浮躁的时候，应该冷静一下再学习，因为这种状态下你学习是学不进去的，不会有任何进步，反而会影响到你学习的一个状态，所以觉得应该先冷静一下，等你这种浮躁的心平静下来之后，你再说去认真学习，而且你冷静的这段时间也不会说是影响你的学习进度，因为很快就会平复好。

Answer 3

我也跟你一样，总是无法专心学习，总想着做别的事。我的方法是，下定决心，安排好自己的学习，让父母来监督你。要有目标、有理想，才会有动力，另外，还要把影响自己的东西收起来，很无聊的时候，便会想去看看书、写写字或去做题了。

Answer 4

学习的时候我肯定会有心情浮躁的时候，而且也有完全看不进书的情况，我每次都会去把我的书拿出来，然后放到那里带上我的耳机，虽然不会去听歌，但是戴上耳机来说，别人就不会去打扰你。然后慢慢的就会进入状态，然后再去学习，就已经平静了很多了。

Answer 5

我觉得要适当的锻炼一下自己的耐心，因为不能说是一学习或者说专注的，做一件事就太过于浮躁，这个时候你可以说通过其他东西来打磨一下自己浮躁的心，比如说你在不学习的时候可以采用冥想或者说是静坐，这种时候其实你的大脑是放空的，慢慢的你要学着如何调节这种浮躁的情绪。