Question

急！急！！急！！！找福州心理医生（心理咨询师）我要紧急心理咨询。

失恋的痛苦无法排遣，我很无助。我不明白他为什么会这样对待我，谁能告诉我？我的真情，我的付出到底为了什么？谁能帮助我弄清这些？我想他回到我身边，我没有做错什么，我会做得更好的。我会珍惜。可是谁能帮助我？

Answer 1

　　建议你找下阳光心理中心的林瑞龙老师，他很专业的。他的博客入选了新浪网最值得收藏的心理医生博客，你可以上百度搜一下心理医生林瑞龙。他博客里有具体的怎么预约之类的，我想他可以帮助你的。
　　下面是他的一篇博文，你可以先看看：
　　心理学解答关于爱情的核心追问

　　★ 我怎样才能把她追到手?

　　真正的感情根本不需要追的。两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。

　　追来的感情是先天不足的。真正的爱情需要的是两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。而不是一个竭力放低自己的追逐和另一个抬高自己的矜持。这种爱情在开始时就处于人际的不平等状态，为日后的问题埋下了伏笔。

　　★ 爱一个人就是毫无保留地付出吗?

　　付出是需要的，要不要保留是个人的权利，但不保留的付出绝对不应该因此获得要求对方付出的权利。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的。

　　★ 真正的爱情是一生只有一次吗？

　　我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起；对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。

　　没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人。谁都想永恒，但永恒既可以是一个理想，也可以是一种负累。

　　★ 浪漫是什么?

　　是送花?雨中漫步?楼前相偎依的伫立?如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上约会，也是感觉不到浪漫的。浪漫简单到一种亲密的感觉，是你的呼吸在间断时被对方续上，你的步伐在节拍停顿时被对方接上……

　　★ 我爱她这么深，她不应该爱我一样深吗？

　　这是一个能把人问死的问题。爱的深度无法测量，纯粹是内心体验。你可以因为爱她而万分痛苦，那是你用自己的方式体验到的爱，跟更对方没有关系；你也可以因为爱她而无比轻松愉快，没人可以左右你感受世界的方式。但如果以此来要求对方表现得更你一样痛苦和一样快乐，其实是对她的一种独裁。如果你男友跟你说“我为了爱你，断绝了自己的社交活动，清心寡欲，爱得多么辛苦，而你却那么多朋友，开开心心，我看你一点都不爱我。”你作何感想？请问：凭什么要对方像你一样感受世界，一样的应对生活？谁要是开始对比爱得是否一样深，谁的爱情就走上了自杀的道路。

　　★ 他到底爱我吗？

　　越是着急找答案，越是找不到答案。对方爱不爱你，对方说了不算，你的判断也不算，那怎么才算？不知道。不过，心理学知道的是，如果你的内心对亲密关系没有足够的信任感，你就会一直追问这个问题。对方即便是剖开心窝给你看，你看到的跟练习解剖的实习医生没有两样。与其去追问“他到底爱不爱我”不如去思考“我到底有多害怕不被爱”，这是具有自我成长意义的追问，而不是令自己迷惑恐慌和无法选择的追问。

Answer 2

福州阳光心理工作室是一家致力于推动全民心理健康的正规心理咨询机构。经过工商部门注册。

工作室主任林老师，长期从事婚恋心理和青少年心理咨询，有丰富的工作经验和娴熟的技能以及良好的职业道德。

你可以搜索一下“心理咨询师林瑞龙”会看到林老师的博客，入选新浪网“最值得收藏的心理医生博客”，还可以从博客里找到他的联系方式。