看见美女会紧张，怎么办？
紧张很正常，就像吃多了会饱一样的心理反应。所以，首先，你得学会接纳你自己，接纳这种紧张。
最有效的办法就是练习，找一个僚机陪你一起。心理学有一个效应，叫做群体效应，它是说人在群体中，是没有智商的，只会选择从众，比如教会和军队，所以这样的「没有」智商，反而会帮到我们。
当你在一个所有人看到美女都去搭讪的群体里面，你不去搭讪，那你就是最奇怪的。但是，僚机必须要有执行力，换句话说，就是胆子比你大。当你因为焦虑，眼睁睁的看到他把你喜欢的妹子牵走，这，就是给你上的最好的一课。
当你活跃于各类朋友圈子，思维变得更广阔以后，相信你一定遇上了那么一个让你魂不守舍的女孩子。这时候，你就要采取行动，要主动去和姑娘谈话，要大方，不要扭扭捏捏，要幽默，不要猥琐，这里面有缘份。
要相信这一点，只要你是一片真心想和对方交流，只要你是一个开朗善良，品行优异。在合适的场合找上一个恰当的话题，女生一定会和你开心的谈话，因为女生都是很善良很礼貌很有教养的。当然，你要说有些女生拒人千里之外，那你要是受不了，说明不合适，别气馁。
喜欢一个人并不丢脸，而是一种光荣。能坦白自己内心的喜欢，这本身就是一种魅力。现在的女生都很敞亮，不会因为你袒露对她的喜欢而觉得你好色，反而会觉得你热情、接地气、有男子气概。而如果你喜欢却不敢搭讪，畏畏缩缩，她们反而会觉得你怯懦、闷、孤傲、不好接近。爱是一种能力，有情有义是一种魅力。
别想太多有的没的。你只是认识她一下而已。每个人都是一个别样的世界，多认识一个人，就是多走进了一个不同的世界。
1、自身性格的原因。
由于自己性格内心，或者家庭教育方式的原因导致的性格内向，或者说比较老实，因此看到女生就表现为说话脸红，紧张，甚至是害怕。因此要锻炼自己的性格，让自己的性格外向，开朗一些。
2、要多接触人。
不论是异性朋友还是同性朋友，都要多接触，不要太封闭自己，哪怕你同性朋友接触的多，也会通过他们接触到女生，这样你就会经常接触到女生，而不会因为接触女生而紧张害怕了。
3、不要太在乎。
其实紧张一件事情，或者是一个人，都是由于自己的过于在乎导致的，因为你不去太在乎一件事情和人，就没有什么可以让你紧张的。因此不要让自己太在乎女生对你的看法，感觉。你就不会那么紧张害怕了。
4、不要缺乏自信。
一个没有自信的人，就会紧张别人对自己的观点和意见。首先你是感觉自己不优秀，甚至是自卑。你如果是一个自信满满的人，你不但不会紧张和害怕谁，而更多的是希望，用自己的自信去征服女生，享受被人仰慕，崇拜，追捧的过程。因此你要完善自己，让自己优秀，树立自己的自信心。
5、不要想法太多。
可能是因为自己接触过一些杂志，小说，影视剧，而对内容里的一些女生产生了想法，而导致自己见到女生心虚的心理，因此产生紧张害怕的行为。要尽量保持自己健康的心理，少看一些不健康内容的作品。
其实没什么好怕的，关键是你RP够好，是真的人品好啊，懂得为她们着想，让她们更你在一起的时候觉得舒服自在，你就OK了
你以为只有男生才有这个想法吗，我们女生有的也有啊，所以在相处时最好不要给对方造成压力咯，不然就算双方一见钟情也害羞而错失良缘啊
还有，很重要的是，不要一会儿对这个女生耍暧昧，过两天又在追令一个女生，事实证明（我亲身经历过的），女生最讨厌的就是这样的男生，因为他们不真诚，捞我们便宜似的，吓都吓死我们拉，还不快逃。
当然，你一定见过很多异性缘很好的男生，他们也是跟很多女生玩，为什么他们就不讨人厌而且还很受我们欢迎呢？那就是他们把我们真当朋友，同学看待，真诚而不乏幽默搞笑，让我们在一起没有压力，我们是好朋友（既然你说不想被束缚，就做好朋友吧，好朋友也可以玩得很颠）
建议多些微笑，学会给人温暖，其实不必甜言蜜语，只要你有那份心，我们能体会得到的，也不要把我们都当成傻子，以为用嘴巴就可以玩弄我们，有个词叫“女人心计”‘啊
总之，你怎么对待别人，别人最终还是会怎么对待你的
